السبت 5 يوليو 2025
5  نصائح  للوقاية من سرطان الجلد
5 نصائح للوقاية من سرطان الجلد

يقول د.شادي السيد أخصائي الجلدية: إليك بعض النصائح للوقاية من سرطان الجلد

فوائد التعرض لأشعة الشمس
فوائد التعرض لأشعة الشمس

يقول د.شادي السيد أخصائي الجلدية: تحفز أشعة الشمس فيتامين د في الجلد، وهو الفيتامين الموجود في عدد قليل جداً من الأطعمة

شرب الماء فى هذه التوقيتات.. هام لصحتك
شرب الماء فى هذه التوقيتات.. هام لصحتك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم للشباب
تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم للشباب

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك عوامل تؤدى للإصابة بارتفاع

خلع الركبة .. الأسباب والأعراض
خلع الركبة .. الأسباب والأعراض

يقول د.على كمال أخصائي أمراض العظام والمفاصل:يُعد خلع الركبة حالة طبية طارئة تحتاج

3 علاجات طبيعية مسكنة لألم الأسنان
3 علاجات طبيعية مسكنة لألم الأسنان

تقول د.يارا الجمال استشاري أمراض الفم والأسنان:هناك علاجات بديلة طبيعية لألم الأسنان

3 طرق فعّالة لخفض ضغط الدم بشكل آمن!
3 طرق فعّالة لخفض ضغط الدم بشكل آمن!

يقول د.احمد على استشاري الباطنة: الطريقة الأمثل للتحكم في ارتفاع ضغط الدم تكون من خلال تعديل

انتبه  5  أسباب لظهور الحبوب أسفل الجلد
انتبه 5 أسباب لظهور الحبوب أسفل الجلد

يقول د.أدهم يوسف أخصائي الجلدية تسمى حبوب تحت الجلد بالانجليزية Blind Pimple لأنها لا تظهر

5  أسباب وراء كثرة اللعاب في الفم
5 أسباب وراء كثرة اللعاب في الفم

تقول د.يارا الجمال استشاري أمراض الفم والأسنان: كثرة اللعاب مشكلة محرجة، وهناك أسباب

فوائد عديدة لبذور دوار الشمس
فوائد عديدة لبذور دوار الشمس

من فوائد بذور دوار الشمس يذكر د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أنها تساعد على الشبع السريع

ضربة الشمس .. حالة طارئة وهامة تعرف عليها
ضربة الشمس .. حالة طارئة وهامة تعرف عليها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ضربة الشمس تُعد من الحالات

نصائح لمرضى القلب في الصيف
نصائح لمرضى القلب في الصيف

قد يؤثر ارتفاع درجة الحرارة بالسلب على مرضى القلب، لذا ينصحهم د. محمد شاهين استشاري

خدعوك فقالوا.. العمل الذهني يحرق السعرات الحرارية
خدعوك فقالوا.. العمل الذهني يحرق السعرات الحرارية

هناك إعتقاد شائع بأن الدماغ يستهلك كميات هائلة من الطاقة، وبالتالي يحرق الكثير من السعرات

مؤشرات لتسمم الكبد تظهر على الجلد..اكتشفها
مؤشرات لتسمم الكبد تظهر على الجلد..اكتشفها

يحدث التسمم الكبدي نتيجة التعرض لمواد سامة كالكحول وبعض الأدوية أو المواد الكيميائية

أعراض نفسية وعصبية لنقص فيتامين B12
أعراض نفسية وعصبية لنقص فيتامين B12

تقول د.دينا نور استشاري التغذية: من الأعراض العصبية لنقص فيتامين B12

القرنفل يساعد في مواجهة الربو
القرنفل يساعد في مواجهة الربو

يقول د.أحمد علي أخصائي الحساسية والأمراض الصدرية

الجزر والسبانخ لدعم صحة الشعر
الجزر والسبانخ لدعم صحة الشعر

يقول د.محمد القاضي استشاري الأمراض الجلدية:هناك عدد متنوع من الأطعمة الغذائية

انتبه للتبول الليلي
انتبه للتبول الليلي

يقول د.هاني عبد الرازق أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية : يجب الانتباه للتبول الليلي اذا حدث

انتبه الدوالي وراء هذه الجلطات
انتبه الدوالي وراء هذه الجلطات

يقول د.أيمن سعيد أستشاري الأوعية الدموية: ترتبط بالدوالي عدة جلطات منها الجلطة السطحية

لماذا يعتبر حبس البول خطرا على الصحة؟
لماذا يعتبر حبس البول خطرا على الصحة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حبس البول المتكرر يمثل خطرا

القهوة .. تعرف على افضل الاوقات لتناولها
القهوة .. تعرف على افضل الاوقات لتناولها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن صحيا

تعرف على أسباب الم فم المعدة .. أهمها عسر الهضم
تعرف على أسباب الم فم المعدة .. أهمها عسر الهضم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب ألم فم المعدة

تعامل مع نزيف الأنف في الصيف
تعامل مع نزيف الأنف في الصيف

تزداد الإصابة بالرعاف نزيف الأنف مع ارتفاع درجة الحرارة، لذا تنصح د. مي ماجد محمد أخصائي

أسباب ظهور الكدمات زرقاء اللون
أسباب ظهور الكدمات زرقاء اللون

قد تجد تفاجيء بظهور كدمات زرقاء اللون بالجسم، ويرجع استشاري طب الطوارئ د. يوسف محمد

في الصيف..اتبع الآتي لتقليل الرطوبة في المنزل
في الصيف..اتبع الآتي لتقليل الرطوبة في المنزل

يؤكد د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أنه يمكن أن تتسبب الرطوبة

لمرضي القولون العصبي..انتبهوا عند تناول الفول
لمرضي القولون العصبي..انتبهوا عند تناول الفول

يمكن أن يكون تناول الفول له تأثيرات متباينة جداً على مرضى القولون العصبي، وقد يكون تناوله

أهم فوائد الباذنجان المشوي لمرضى السكر
أهم فوائد الباذنجان المشوي لمرضى السكر

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب نمط حياة دقيق يشمل نظامًا غذائياً متزناً

احذر..مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
احذر..مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

يقول د.خالد وهبة استشاري القلب والأوعية الدموية: ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى تراكم الترسبات

واجه التجاعيد المبكرة بهذه الأطعمة
واجه التجاعيد المبكرة بهذه الأطعمة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: نظامك الغذائي يلعب دورًا مهمًا

4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك
4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك

يقول د.على كمال استشاري أمراض العيون: من أهم المصادر الغذائية التي تعزز النظر