السبت 23 اغسطس 2025
4 مشروبات تساعد على تنظيف الرئتين
4 مشروبات تساعد على تنظيف الرئتين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من المشروبات التي تساعد على تنظيف

تناول الماء يقضي على خمول الصباح
تناول الماء يقضي على خمول الصباح

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية:للتغلب على الخمول والتعب

تعرف على أهم أسباب الإصابة بالحمى الشوكية
تعرف على أهم أسباب الإصابة بالحمى الشوكية

الحمى الشوكية أو إلتهاب السحايا هي عدوى تصيب الأغشية الواقية المحيطة بالدماغ والنخاع الشوكي

فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة
فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة

يذكر د. إبراهيم أحمد أخصائي التغذية، أن اللبان الدكر له عده فوائد منها أنه مطهر عام لكل الجسم

احذر..أعراض الإنهاك الحراري
احذر..أعراض الإنهاك الحراري

يشير د. عبدالرحمن سلام أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية.. إلى أنه مع ارتفاع درجة حرارة

أعراض لا تهملها لصحة قلبك
أعراض لا تهملها لصحة قلبك

يشير د. محمد بهاء خضراوي أستشاري أمراض وقسطرة القلب.. إلى علامات تنذرك

لدعم صحة جهازك التنفسي .. اتبع هذه النصائح
لدعم صحة جهازك التنفسي .. اتبع هذه النصائح

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حماية الجهاز التنفسي تتطلب

أخصائية نفسية توضح .. فوائد الاسترخاء العضلي
أخصائية نفسية توضح .. فوائد الاسترخاء العضلي

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاسترخاء العضلى

الالتهابات البكتيرية والفيروسية ..من أسباب الحمى
الالتهابات البكتيرية والفيروسية ..من أسباب الحمى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الالتهابات البكتيرية والفيروسية

نصائح للتخلص من الإمساك
نصائح للتخلص من الإمساك

ينصح د. فادي رخا أخصائي التغذية.. للتخلص من الإمساك، بتناول البطاطا المسلوقة

طرق فعّالة لتنشيط الدورة الدموية في القدمين
طرق فعّالة لتنشيط الدورة الدموية في القدمين

يقول د.صلاح فهمي الزيدي أستاذ الأوعية الدموية : لتنشيط الدورة الدموية للساقين

أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية
أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية

من بين أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية، يشير د. عطية مهدى الشامي أستاذ أمراض الباطنة

4  أنواع  للضمور العضلي الشوكي
4 أنواع للضمور العضلي الشوكي

يقول د.أحمد إبراهيم فهمي أستاذ أمراض المخ والأعصاب: هناك 4 أنواع فرعية من الضمور

احذر...أطعمة تُسبب الإمساك
احذر...أطعمة تُسبب الإمساك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:تتضمن الأطعمة التي قد تزيد من احتمالية

هل تعانى منه .. تعرف على أعراض الصداع المستمر
هل تعانى منه .. تعرف على أعراض الصداع المستمر

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الصداع المستمر

(شمع الأذن) .. له فوائد صحية تعرف عليها
(شمع الأذن) .. له فوائد صحية تعرف عليها

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة أن شمع

4  خطوات بسيطة لمواجهة إفراز الدموع في العينين
4 خطوات بسيطة لمواجهة إفراز الدموع في العينين

تقول د.إيمان عبد الكريم أخصائي أمراض العيون:زيادة إفراز دموع العين حالة شائعة

3  مشروبات تساعد على تخفيف الإمساك
3 مشروبات تساعد على تخفيف الإمساك

يقول د.أيمن الصياد استشاري التغذية: تشمل المشروبات التي قد تُساهم في تخفيف الإمساك

أسباب تنميل أصابع القدم
أسباب تنميل أصابع القدم

يقول د.أحمد محمد وهبة أخصائي الباطنة: من أسباب تنميل أصابع القدم.. ضغط العصب

أعراض برد المعدة
أعراض برد المعدة

يقول د. أحمد محمد وهبة أخصائي الباطنة: من أسباب تعب أو برد المعدة يكمن في التعرض

صلاحية الأدوية  .. قبل أو بعد فتح الدواء
صلاحية الأدوية .. قبل أو بعد فتح الدواء

أوضح الصيدلى عبدالستار شتا أن صلاحية الدواء تختلف قبل أو بعد فتح الدواء

انتبه..أسباب خراج الأسنان
انتبه..أسباب خراج الأسنان

تقول د.هادية عمر أخصائي أمراض الفم والأسنان: خراج الأسنان هو تجمع صديد

تجنب الإفراط في تناول القرفة
تجنب الإفراط في تناول القرفة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: القرفة آمنة بشكل عام عند تناولها بكميات معتدلة

نصائح للمرضي بعد جراحات السمنة
نصائح للمرضي بعد جراحات السمنة

تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بعد إجراء جراحات السمنة، بمضغ الطعام جيدا

تجنب هذه الأخطاء عند إتباع الدايت
تجنب هذه الأخطاء عند إتباع الدايت

يحذر د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، من بعض الأخطاء أثناء الدايت قد تسبب ثبات الوزن

العطور والغبار .. وراء حساسية الأنف
العطور والغبار .. وراء حساسية الأنف

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب الحساسية

انتبه.. أعراض إلتهاب الأذن الداخلية
انتبه.. أعراض إلتهاب الأذن الداخلية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة، أن الدوخة

نصائح لتجنب ظهور حبوب الوجه في الحر
نصائح لتجنب ظهور حبوب الوجه في الحر

إذا كنت تعاني من حبوب الوجه خاصة كونها تزيد مع العرق وارتفاع درجة الحرارة، د. زينب الطرشي

إسعافات سريعة لمصاب ضربة الشمس
إسعافات سريعة لمصاب ضربة الشمس

إذا كان هناك شخص مصاب بضربة شمس فينصح د. عبدالرحمن سلام أخصائي الباطنة

نظام غذائي مناسب لمرضى الكلى والسكري
نظام غذائي مناسب لمرضى الكلى والسكري

يقول د.أحمد الصفتي استشاري الجهاز الهضمي والكلى: