السبت 7 فبراير 2026
علاجات منزلية لبرودة القدمين
علاجات منزلية لبرودة القدمين

يذكر د. علي البحيري استشاري أمراض القلب، بعض من العلاجات المنزلية لبرودة القدمين، ومنها الحركة

علاج ضعف المناعة.. أبرزه النوم وتقليل السكر
علاج ضعف المناعة.. أبرزه النوم وتقليل السكر

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من خطوات علاج ضعف المناعة

هل شرب الماء أثناء الرياضة وراء ظهور الكرش ؟
هل شرب الماء أثناء الرياضة وراء ظهور الكرش ؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ماذا تعرف عن الكيس الزلالى؟
ماذا تعرف عن الكيس الزلالى؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن الكيس الزلالى هو عبارة عن كيس

فى الصيام .. متى أقيس مستوى السكر ؟
فى الصيام .. متى أقيس مستوى السكر ؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ،أن مواعيد قياس السكر أثناء

أسباب الصداع المستمر
أسباب الصداع المستمر

يقول استشاري أمراض المخ والأعصاب د.محمد حسين: يُسبب الصداع المستمر ألم خفيف إلى متوسط الشدة، وغالبًا ما يُوصف بأنه شعور

طرق بسيطة لعلاج كسر الضلوع
طرق بسيطة لعلاج كسر الضلوع

تقول د.حنان عبد التواب أخصائي العظام والمفاصل: تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا

متى يكون جفاف الحلق خطير ؟
متى يكون جفاف الحلق خطير ؟

يشير د.أحمد أبو السعد استشاري الأنف والأذن والحنجرة الى أن جفاف الحلق قد يكون خطرا

فى الشتاء.. التعامل الصحيح مع انسداد الأنف
فى الشتاء.. التعامل الصحيح مع انسداد الأنف

يشير د. أكرم مصري علي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، إلى التعامل الصحيح مع انسداد

مضاعفات إهمال فتق الحجاب الحاجز
مضاعفات إهمال فتق الحجاب الحاجز

يشير د. أيمن تعلب استشاري الجهاز الهضمي والكبد، لمضاعفات إهمال علاج فتق الحجاب الحاجز

استنشاق البخار .. فوائد متعددة لجهازك التنفسي
استنشاق البخار .. فوائد متعددة لجهازك التنفسي

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن استنشاق البخار يهدف إلى

تعرف على أسباب الصداع .. منها الجفاف وقلة النوم
تعرف على أسباب الصداع .. منها الجفاف وقلة النوم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ما تريد معرفته عن الجذام
ما تريد معرفته عن الجذام

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الجذام هو عدوى بكتيرية

خطوات بسيطة لعلاج عسر الهضم
خطوات بسيطة لعلاج عسر الهضم

تقول د.ايمان السيد استشاري الباطنة: في العادة لا تكون هناك حاجة لزيارة الطبيب في حالة

انتبه الضغط النفسي يضعف جهاز المناعة
انتبه الضغط النفسي يضعف جهاز المناعة

يقول د.أحمد عبد الحكيم استشاري الصحة النفسية: يتعرّض كثير من الأشخاص لحالات متكررة

انتبه ...أعراض عسر الهضم
انتبه ...أعراض عسر الهضم

تقول د.ايمان السيد استشاري الباطنة: يتعرّض أغلب الناس لعسر الهضم في وقتٍ ما من حياتهم

3 طرق لرفع مستوى فيتامين" د"  في الجسم
3 طرق لرفع مستوى فيتامين" د" في الجسم

تقول د.أميرة صلاح استشاري الصحة العامة: يمكن رفع مستوى فيتامين د في الجسم

أسباب وأعراض إلتهاب مفصل الفك
أسباب وأعراض إلتهاب مفصل الفك

تقول د.نائلة عمارة أستاذ أمراض وجراحات الفم والأسنان: التهاب مفصل الفك أو اضطرابات

احذر عوامل تضعف امتصاص الحديد في الجسم
احذر عوامل تضعف امتصاص الحديد في الجسم

يقول د.على سعد استشاري الصحة العامة: توجد بعض المركبات والعادات الغذائية التي

تعرف على الاستخدامات الصحيحة للكمادات الساخنة و الباردة
تعرف على الاستخدامات الصحيحة للكمادات الساخنة و الباردة

يقول د.على سعد استشاري الصحة العامة: استخدام البرودة والحرارة يمكن أن يساعد

انتبه لأعراض ارتجاع المعدة
انتبه لأعراض ارتجاع المعدة

تقول د.أيه فهمي استشاري الباطنة: قد تشمل أعراض الارتجاع الحمضي ومرض الارتجاع

طقطقة المفاصل هل هي طبيعية أم خطر؟
طقطقة المفاصل هل هي طبيعية أم خطر؟

يشير د. . تامر شعيب استشاري جراحات العظام، إلى أن طقطقة المفاصل سواء بالركبة أو الأصابع

ابتعد عن التوتر للوقاية من قشرة الشعر
ابتعد عن التوتر للوقاية من قشرة الشعر

تنصح د. منار الجمل استشاري الجلدية، للوقاية من قشرة الشعر وعلاجها في الشتاء باستخدام شامبو

أسباب الإصابة بالنزلة المعوية في الشتاء
أسباب الإصابة بالنزلة المعوية في الشتاء

الكثير يعتبر النزلة المعوية مرض صيفي فقط، لكن د. أيمن تعلب استشاري الجهاز الهضمي

تعرف على أعراض الإصابة بالهربس النطاقي الأذني
تعرف على أعراض الإصابة بالهربس النطاقي الأذني

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحه ومناظير أمراض الأنف والأذن والحنجرة

هكذا تُصيب الفيروسات أجسامنا
هكذا تُصيب الفيروسات أجسامنا

تقول الدكتورة أماني أبو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه يوجد العديد من الطرق

انتبهوا...عوامل تزيد من الإصابة بالتهاب الدماغ
انتبهوا...عوامل تزيد من الإصابة بالتهاب الدماغ

يشرح الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه قد يصاب أي شخص بالتهاب الدماغ ولكن

التهاب الأذن الداخلية..تلك هي أسبابه؟
التهاب الأذن الداخلية..تلك هي أسبابه؟

يوضح الدكتور أحمد فتحي استشاري الأنف و الأذن أنه تنتقل العدوى الفيروسية أوالبكتيرية من الحلق

احذر ..هذه الأطعمة تزيد من أعراض الحزام الناري
احذر ..هذه الأطعمة تزيد من أعراض الحزام الناري

يقول الدكتور مجدي عبد الحميد استشاري التغذية أنه يرتبط الإكثار من تناول الأطعمة الغنية

احذر غلق النوافذ في الشتاء لهذه الأسباب
احذر غلق النوافذ في الشتاء لهذه الأسباب

يقول الدكتور أحمد محمد لطفي استشاري المناعة أنه قد يؤدي إغلاق النوافذ خلال أشهر الشتاء