الجمعة 3 اكتوبر 2025
انتبه.. آلام أسفل الظهر عرض لهذه الأمراض
انتبه.. آلام أسفل الظهر عرض لهذه الأمراض

تقول د.ايمان عبدة استشاري العظام: قد تكون آلام الظهر عرضًا للعديد من الأمراض أو الحالات

أعراض تنبأ بحاجتك إلى اختبار السكر التراكمي
أعراض تنبأ بحاجتك إلى اختبار السكر التراكمي

يقول د.أيمن عبد الحميد استشاري الغدد الصماء والسكر: إذا لم تكن مصابا بمرض السكري

لتجنب تشنجات العضلات ليلا .. اتبع الآتى
لتجنب تشنجات العضلات ليلا .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لصحة أفضل .. احرص على هذه العادات فى الصباح
لصحة أفضل .. احرص على هذه العادات فى الصباح

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

5  نصائح للتخلص من دهون البطن
5 نصائح للتخلص من دهون البطن

ينصح د.كمال الدالي استشاري علاج السمنة والنحافة ، للتخلص من دهون البطن

أعراض نقص الأوميجا 3 ..ومصادره
أعراض نقص الأوميجا 3 ..ومصادره

يقول د.محب فهمي استشاري التغذية العلاجية: من أعراض نقص الأوميجا

انتبه لتأثيرات ألزهايمر
انتبه لتأثيرات ألزهايمر

يقول د.على عبد الستار استشاري المخ والأعصاب: مرض ألزهايمر هو حالة تصيب الدماغ

4  طرق للحفاظ على صحة القولون
4 طرق للحفاظ على صحة القولون

يقول د. أحمد صلاح الدين استشاري الجهاز الهضمي

أسباب تنميل أصابع القدم
أسباب تنميل أصابع القدم

يقول د.سعيد على استشاري السكري والغدد الصماء: من أسباب تنميل أصابع القدم نقص

تأثير الشاي والقهوة على مرضى السكري
تأثير الشاي والقهوة على مرضى السكري

يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى تأثير الشاي والقهوة على مرضى السكري

مع تغيرات الجو.. تجنب الالتهاب الرئوى بالآتى
مع تغيرات الجو.. تجنب الالتهاب الرئوى بالآتى

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مع تقلبات الجو يمكن

احذر ..أمراض شائعة في فصل الخريف
احذر ..أمراض شائعة في فصل الخريف

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مع بداية فصل الخريف

نظام غذائي مثالي لمتلازمة القولون العصبي
نظام غذائي مثالي لمتلازمة القولون العصبي

يقول د.على عبد الكريم استشاري الجهاز الهضمي: ما تتناوله من طعام، وطريقة تناولك

انتبه... في هذه الحالة يجب استئصال الورم الحميد
انتبه... في هذه الحالة يجب استئصال الورم الحميد

يوضح د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام، أن الورم الحميد لا يغزو

خفقان القلب.. متى يعد إنذار بالخطر؟
خفقان القلب.. متى يعد إنذار بالخطر؟

يقول د.محمد حسين السيد استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: حالة خفقان القلب

انتبه..  فيتامينات  يؤدي نقصها إلى الشعور بالتعب والإرهاق
انتبه.. فيتامينات يؤدي نقصها إلى الشعور بالتعب والإرهاق

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساهم فيتامين د في قوة العظام والعضلات

6  أعراض لالتهاب المفاصل الصدفي
6 أعراض لالتهاب المفاصل الصدفي

يقول د.كمال السيد أخصائي العظام والمفاصل: التهاب المفاصل الصدفي هو مرض التهابي

السمك الدهني ضروري  للقلب
السمك الدهني ضروري للقلب

يقول د. سعيد عبد الفتاح أخصائي التغذية العلاجية: تُعد الأسماك الدهنية مثل السلمون

4  فوائد للجرجير..أهمها تقوية المناعة
4 فوائد للجرجير..أهمها تقوية المناعة

يقول د. محمد سيد اخصائي الصحة العامة: الجرجير من أغنى الخضروات الورقية بالعناصر الغذائية

انتبه لأعراض  التهاب العصب السابع
انتبه لأعراض التهاب العصب السابع

يقول د. باسم وهبة أخصائي المخ والأعصاب: العصب السابع أو شلل الوجه النصفي

لصحة الشعر في الخريف..اتبع الأتي
لصحة الشعر في الخريف..اتبع الأتي

إذا كنت تعانين من تقصف الشعر في فصل الخريف، تقدم لك استشاري التغذية العلاجية

انتبه ..اضطرابات الغدة الدرقية تسبب هذه الأمراض
انتبه ..اضطرابات الغدة الدرقية تسبب هذه الأمراض

يقول د.أحمد محيي أخصائي الغدد الصماء والسكر: في بعض الحالات، قد يؤدي قصور الغدة الدرقية

30 دقيقة رياضة ضرورية لمرضى السكري
30 دقيقة رياضة ضرورية لمرضى السكري

يقول د.أحمد محيي أخصائي الغدد ابصماء والسكر: التمارين الرياضية المنتظمة، بما في ذلك

لا تتناول الكثير من الطماطم .. لهذه الأسباب
لا تتناول الكثير من الطماطم .. لهذه الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أهم مسببات حساسية الصدر
تعرف على أهم مسببات حساسية الصدر

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أهم مسببات حساسية الصدر

في الخريف ..لسلامة الجهاز التنفسي ارتدى الكمامة
في الخريف ..لسلامة الجهاز التنفسي ارتدى الكمامة

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب ارتداء الكمامة خاصة

احذر..أعراض الإصابة  بالمياه البيضاء
احذر..أعراض الإصابة بالمياه البيضاء

يشير د. أنمار عادل أخصائي جراحة العيون، إلى أعراض الإصابة بالمياه البيضاء، ومنها رؤية ضبابية

ما هي أسباب البراز الأسود
ما هي أسباب البراز الأسود

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه تعد القرح الهضمية النزفية من أشهر أسباب

انتبه..التسمم الغذائي السبب الرئيسي لالتهاب المعدة
انتبه..التسمم الغذائي السبب الرئيسي لالتهاب المعدة

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تتضمن الأسباب الرئيسية لالتهاب المعدة

اكتشف فوائد بذور الكتان للقولون
اكتشف فوائد بذور الكتان للقولون

تؤكد الدكتورة رحاب شعبان استشاري التغذية أنه تساعد بذور الكتان بكفاءة في الوقاية